เมื่อวานนี้ 30 ตุลาคม 2560 เป็นวันแรกที่คนไทยออกทุกข์ สิ่งที่เกิดกับตัวเองคือ ตอนเช้าแต่งตัว เกิดความงง ว่าจะหยิบเอาเสื้อตัวไหนมาใส่ดี เลือกอยู่นาน เลือกไม่ถูก คิดแล้วคิดอีก ตัดสินใจไม่ได้ ก็เลยหยิบเอาสีดำมาใส่เหมือนเดิม
เนื่องจาก 1 ปีที่ผ่านมา เราหยิบชุดสีดำมาใส่ทุกวัน การทำซ้ำทุกวันๆ ทำให้เกิดความเคยชิน ไม่ต้องคิดอะไรมาก ไม่ต้องเลือกมาก ทำเหมือนเดิมทุกวัน
เรื่องนี้ พอจะทำให้เราเห็นภาพอะไรได้ชัดขึ้นแล้วนะคะ ถ้าคุณตั้งใจจะทำอะไรซักอย่างหนึ่งที่ดี มีประโยชน์ ให้ลองตั้งใจอย่างแน่วแน่ ทำให้จริงจังทุกวัน ทำซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ คุณจะพบว่า เรื่องที่ดูเหมือนยากในตอนแรกนั้น ที่จริงไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลย และมันจะกลายเป็นวินัยที่ดีต่อไปในอนาคต
เรื่องอะไรบ้างล่ะที่คุณอยากทำ
-ตั้งใจเลิกสูบบุหรี่
-ตั้งใจเลิกกินเหล้า
-ตั้งใจลดน้ำหนัก
-ตั้งใจออกกำลังกาย
-ตั้งใจกินเจ มังสวิรัต
-ตั้งใจสวดมนต์ ทำสมาธิิ
ลองตั้งเป้าหมายของคุณดูนะคะ
